FİBROMİYALJİ

Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet sistemi ağrısı, hassasiyet ve yorgunlukla karakterize kronik bir ağrı sendromudur.

Vücudun belirli bölgelerinde aşırı hassasiyet (tetik noktalar) olur ve kişi kendini sürekli yorgun, ağrılı ve uykusuz hisseder.

Fibromiyaljinin Nedenleri

• Sinir sistemi hassasiyeti: Beynin ağrıyı algılama biçiminde değişiklik.

• Stres: Fiziksel veya duygusal stres.

• Travmalar: Geçirilmiş fiziksel travmalar (kaza, ameliyat vb.)

• Genetik yatkınlık: Ailede fibromiyalji öyküsü.

• Enfeksiyonlar: Bazı viral hastalıklar sonrası tetiklenebilir.

Fibromiyalji Belirtileri

• Yaygın vücut ağrısı

• Belirli hassas noktalar (triger point’ler)

• Sürekli yorgunluk hissi

• Uyku problemleri (dinlendirici uyuyamama)

• Sabahları tutukluk

• Baş ağrıları

• Konsantrasyon güçlüğü (“fibro fog”)

• Depresyon ve anksiyete eğilimi

Fibromiyalji Tedavisi

• Egzersiz ve hareket terapileri

• Fizik tedavi programları

• Stres yönetimi (gevşeme teknikleri, psikoterapi)

• İlaç tedavileri (ağrı kesiciler, antidepresanlar)

• Uyku düzenleyici yaklaşımlar

• Beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri

Fibromiyalji, vücutta görünür bir iltihap veya doku hasarı olmadan yaygın ağrı ve aşırı hassasiyetle seyreden karmaşık bir rahatsızlıktır.