DONUK OMUZ (ADHEZİV KAPSÜLİT)

Donuk omuz, omuz eklemini çevreleyen kapsülün kalınlaşıp sertleşmesi ve daralması sonucu ortaya çıkan, hareket kısıtlılığı ve ağrı ile karakterize kronik bir rahatsızlıktır.

Hastalar hem omuz hareketlerinde ciddi azalma yaşar hem de geceleri artan ağrılar hisseder.

Donuk Omuzun Nedenleri

• Travma sonrası: Omuz kırığı, çıkığı veya cerrahi sonrası gelişebilir.

• Uzun süre hareketsizlik: Kolu uzun süre kullanmama (örneğin alçıda kalmak).

• Diyabet: Şeker hastalarında görülme riski artar.

• Tiroid hastalıkları: Hipotiroidi gibi durumlarla ilişkilidir.

• İltihabi hastalıklar: Romatizmal rahatsızlıklar sonrası gelişebilir.

• İdiopatik: Bazı vakalarda belirgin bir neden bulunamaz.

Donuk Omuz Belirtileri

• Omuz hareketlerinde kısıtlılık (özellikle baş üstü hareketlerde)

• İstirahat ve gece ağrısı

• Omuzu tam açamama, yukarıya kaldıramama

• Günlük aktivitelerde zorlanma (giyinme, saç tarama gibi)

• Zamanla ağrının azalması ama sertliğin kalması

Donuk Omuz Tedavisi

• Fizik tedavi ve germe egzersizleri

• Omuz kapsülünü gevşetici manuel terapi

• Ultrason, sıcak uygulamalar gibi fizik tedavi modaliteleri

• Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar

• Gelişmeyen vakalarda kapsül gevşetme ameliyatı (nadiren)

Normalde omuz kapsülü serbestçe hareket ederken, donuk omuzda kapsül adeta büzüşür, kalınlaşır ve hem ağrı hem de ciddi hareket kaybına neden olur.